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La banane est un fruit riche en potassium
La banane est un fruit riche en potassium avec une teneur d’environ 360 mg pour 100 g. Sachant qu’une banane pèse environ 150 g, en manger une revient à consommer environ 540 mg de potassium.
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Elle mûrit sous la chaleur des climats tropicaux. Sa chair sucrée et parfumée est disponible sur les étals français toute l’année.
Ananas : Excellent fruit d'accompagnement, peut aussi être utilisé pour des potions d'amaigrissement. Généralement sollicité pour des entrées, des salades et des jus de fruit.
La pastèque Communément appelée melon d’eau, possède un goût rafraîchissant particulièrement apprécié durant les chaudes journées d’été.
La pastèque Communément appelée melon d’eau, possède un goût rafraîchissant particulièrement apprécié durant les chaudes journées d’été.
La banane est un fruit riche en potassium